Vanaf maandag is het weer vollen bak richting Halve Marathon Gent en Marathon Rotterdam!
Maandag: Pull ups
Dinsdag: Marathon Man training
Woensdag: SitUps
Donderdag: Marathon Man training
Vrijdag: Squats
Zaterdag: interval training
Zondag: PushUps
Geen opmerkingen:
Een reactie posten