maandag 21 mei 2018

PR

Wat zijn mijn snelste tijden eigenlijk?
Om eerlijk te zijn heb ik er zelf geen idee van... Je merkt wel hoe serieus ik bezig ben met snelheid ;)
Halve Marthon
8 april 2018: North Sea Port Run
Afstand: 20km 800m
Tijd: 2u 12min 7s
Tempo: 6.19 min/km
Snelheid: 9.31 km/u

15 km
14 mei 2017: Dwars door Brugge
Afstand: 14km 970m
Tijd: 1u 31min 17s
Tempo: 6.05 min/km
Snelheid: 9.87 km/u

10 km
6 maart 2018: Training Club 365
Afstand: 10 km 20m
Tijd: 1u 5min 22s
Tempo: 6:31 min/km
Snelheid: 9.23 km/u


10 km en 5 km wordt ff zoeken

Geen opmerkingen:

Een reactie posten