We waren op weekend naar Merselo.
De meisjes, opa & oma, Liesbeth en ik.
Het mooie landelijke Merselo bleek zeer uitnodigend voor een ontspannen ochtendloopje van ca 8 km.
Toeval oh toeval... ik had toch wel running gear en loopschoenen mee zeker... Kom dat tegen!
Een zoektocht via de onvolprezen app "blokje om" gaf me een mooi bijna cirkelvormige route.
Ik vertrek mooi via een zandwegeltje en vervolledig mijn weg door een bos. Na een kleine 3 km zie ik ineens iets passeren, een paar sekonden later gevolgd door een tik op mijn hoofd. TJAKKA!
Ik draai al lopend mijn hoofd en zie een havik, buizerd of consoort zich klaarmaken voor een nieuwe aanval.
Ik houd oogcontact en loop ondertussen verder. Een beetje later ben ik duidelijk buiten zijn jacht of nestbereik en kan ik weer veilig mijn pad vervolgen.
Achteraf zie ik de aanval duidelijk op mijn hartslagmeter.
Er resten mij nog een kleine 5 km, Deze maal niet meer onderbroken door gevaarlijke aanvallen.
Ik kom nog 2 groepen lopers tegen en reklame voor de
Merseloop op 24 juni.
Resultaat
Afstand: 7.59 km
Gemiddeld tempo 7.07 min/km
Gemiddelde hartslag: 142 npm
.jpg){kind=link}