Wedstrijd: Dwars door Brugge (Arne blijft De Snelste Vogelaere) (15 km) (*)

Zondag 14 mei 2017, Dwars door Brugge.
Vandaag komt in de annalen als mijn eerste 15 km wedstrijd.

Ja, ik ben zenuwachtig. Gelukkig heb ik mijn t-shirt van de Gentse Urban Trail aan. Toch een beetje Gent hier.
Mijn loopschema is perfekt uitgedacht. Ik start op het gemak en ga de eerste 12 à 13 km met een hartslag van tussen de 165-170 lopen.
Met de trein naar Brugge, want de start is aan het station.
Moetje's Favoriete Team bestaat vandaag uit 3 Vogelaeres (Robert, Arne en ik).

Tot de eerste waterpost zie ik Arne voor me uit lopen. Daar versnelt hij en ik zal hem pas in de kleedkamer weer terug zien.
De eerste 5 km probeer ik nog een geoptimaliseerde lijn te volgen, kwestie dat ik geen overbodige meters loop. Maar al snel word me duidelijk dat het daar vandaag te warm voor is. Ik schakel al snel over op het schaduw parkoers. Ieder plekje schaduw pak ik mee... ook al betekent dat extra meters.
De eerste grote controle is er na 10 km. 1u47sekonden. Een beetje trager dan vorige week bij de boterkoekenloop. Die liep ik in 56 minuten en een tempo van 5.39, maar eindigde ik wel met een versnelling gedurende de laatste 2 km. Deze 10 km liep ik met een lagere hartslag.

Het lopen gaat super. Na 12 km zie ik dat ik nog perfekt op schema ben om binnen de 90 minuten te eindigen, maar ik dan moet ik die laatste 3 wel binnen 15 minuten uitlopen.

No problemo. Ik laat de hartslagmeter voor wat hij is en loop puur op tijd.

Buzze geven noemen ze dat!

Ik begin de gevallen lopers één voor één op te rapen.

Daar staat het hoopgevende bordje van 300 meter.. een nieuwe versnelling... 200 meter... nog een beetje sneller... 100 meter... nee dit is het snelste dat ik nu nog kan.

Mijn Runtastic geeft 1u 31minuten weer. Ik ben licht ontgoocheld!
(Gelukkig zal ik thuis de officiele uitslag lezen: 1u 30min 47sekonden. Yes, I did it!)

Resultaat:

14.97km vooral kasseien

Duur: 91.17 minuten

Gemiddeld tempo: 6.05 min/km
Hart avg/max: 167/187

Snelheid: 9.8 km/u