Ik ben zenuwachtig voor Dwars door Brugge.
Ik heb vanavond al een eerste keer mijn tas gemaakt...
Eerste keer 15 km! Fysiek kan ik het aan en de groepsadrenaline zal ook helpen.
Mijn idee is om de eerste 5 km rond de 165 bpm te lopen, of bij ons team. Daarna ongeveer 8 km aan 170 bpm. In de laatste 2 km kan ik kijken of er nog energie is om te knallen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten