Nie Neute Nie Pleuje

Week 3 start met griepachtige symptomen. Kindjes naar school, Sinutab Forte en weer een paar uur in bed. Lichte lunch en een aantal situps, squats en pumps om in beweging te blijven. Dan nog een uurtje in de zetel gesuft tot een uur of 2. Dan komt de gedachte: ik ga toch niet plooien!
Dus ik wurm me in mijn loopkleren en vertrek voor een tochtje van minstens 9km.
Coach stuurt me nog een bericht "zeker niet lopen met koorts". Waarop ik antwoord "Sorry darling, Nie Neute Nie Pleuje. 't Is voor een marathon!".

Resultaat:
10.35km mix op baan/finse piste
Duur: 67.01minuten
Gemiddeld tempo: 6.28 min/km