Week 1 Les 1

Ik was eigenlijk niet van plan om vandaag met mijn eerste les te beginnen. Maar wat een klein beetje loslopen moest worden veranderde toen ik opeens in mijn oortjes "4km" hoorde. (en ik moest nog terug naar huis...)
Mooie afstand, mooi tempo, wel een beetje een eentonig parcours...

Resultaat:
8.02km op de baan
Duur: 48.34 minuten
Gemiddeld tempo: 6.03 min/km