Week 2 les 2

Het ging voor geen meter vandaag.
"What good is a body without a mind? Not much'"

Voor wie in de war is met mijn schema. De oefening van maandag deed ik zondag, Dit is de oefening van woensdag.

Resultaat:
8.45km mix op baan/finse piste
Duur: 59.22 minuten
Gemiddeld tempo: 7.01 min/km