vrijdag 29 juni 2018

EHLO

Eerste Hulp bij Lopers Ongemakken
Tijdens het lopen vandaag begon ik denken aan het minimum dat een loper bij moet hebben
Ik kwam op het volgende

  • Polar M430
    Minimumvereiste. Ik kan niet zonder lopen. Mijn hartslag kontroleren, mijn afstand & tijd in de gaten houden. Plus de noodfunktie "return to start".
  • telefoon
    Al is het maar om naar muziek te luisteren.
    Helpt ook om mijn ideeën te noteren, telefoontjes te doen en foto's te nemen.
  • ID kaart
    Voor het geval ik doodval al lopen, zo kan ik zeker geïdentificeerd worden
  • 10€
    Voor een noodaankoop: drank of eten
  • buskaart
    Als ik helemaal stuk ben kan ik naar huis.
Zijn er nog dingen die ik over het hoofd zie?

Geen opmerkingen:

Een reactie posten