Week 5, dus weer een beetje verder lopen. 10km!
Lekker lentezonnetje, dan is lopen altijd een beetje leuker.
Achteraf gezien liep ik wel een beetje aan de onderkant van mijn hartslagscope, maar gemiddeld gezien nog net goed.
Het weer was perfekt, het lopen kon beter :)
Resultaat:
10.09km mix baan/finse piste
Duur: 94.51 minuten
Gemiddeld tempo: 7.25 min/km
hart (avg/max): 145/156
Geen opmerkingen:
Een reactie posten