Maart bakt een taart (*)

Maart komt in zicht, tijd om februari te rekapituleren.

Week 27 feb & 6 maart: 11km hoog LSD/1u interval/1u40 LSD
Week 13 maart & 20 maart: 12km hoog LSD/1u interval/1u50 LSD
Week 27 maart: 13km hoog LSD/1u interval/2u LSD

Na mijn rustperiode ten gevolge van mijn spierpijn van donderdag, begin ik maandag ook weer aan mijn core stability oefeningen!

Blessure index=1.099 (lekker onder de 2)