woensdag 22 maart 2017

De Marathon Revolutie (*)

Op 14 maart had ik 4 sollicitatiegesprekken. Een ervan was met een marathonloper die pas op het einde geïnteresseerd werd toen het over mijn loophobby ging en over mijn doel om in 2017 mijn eerste marathon te lopen.
Hij sprak me over het boek Marathon Revolutie.
Blijkbaar een revolutionair marathon schema waarbij je maximum sessies van 14 km loopt.
Online heb ik al enkele fragmenten gelezen, maar veel belangrijker: ik heb het loopschema gevonden.

Ik heb daar vandaag wat aan zitten tweaken, om het met mijn geplande wedstrijden te doen kloppen.
Dus vanaf volgende week volg ik het Marathon Revolutie schema.
Het is bij mij een traject naar een virtuele marathon op 9 juli.
Maar voor mij is die 9 juli een moment om een tweede lactaat test bij Dominic te gaan doen.

Met dat aangepast schema kan ik dan drie maanden doorwerken naar de halve marathon van 1 oktober in Brussel.
Afhankelijk van mijn resultaat daar ga ik eventueel voor een derde lactaat test, om 2017 af te kunnen sluiten met een echte marathon.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten