Vrijdag drink ik voor het eerst in 42 dagen opnieuw een biertje.
Echt vasten duurt ongeveer 40 dagen, niet 28!
Wat zei mijn lichaam op 30 januari?
Buik: 89 cm
Gewicht: 71.4 kg
BMI: 22.16
Wat zegt mijn lichaam nu?
Buik: 85 cm
Gewicht: 70.3 kg
BMI: 21.82
Geef toe: dit is gewoon een blogpost om mezelf eens wat lof toe te zwaaien. (Dat mag van tijd tot tijd)
4 centimeter buikvet weg! (1 cm per 10 dagen)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten