Beetje bij beetje valt alles op zijn plooi.
Ik voel me goed (ik heb de kriebels in mijn bloed)
Lange babbel met Barbara vanavond. Het is heerlijk nuchter met haar praten.
Daarnaast ben ik ook fysiek weer ok. De knie is prima en de buikspieren sputteren niet meer tegen.
Ik heb het weekend afgesloten met een Runtastic set.
140 situps, 198 squats en 122 keer pompen!
Morgen lopen na het werk! 90 minuten Hoog LSD (145-151)
Hopelijk donderdag, afhankelijk van haar knie, lopen met Barbara, als laatste training voor de Urban Trail.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten